La risa es algo más que una actitud ante la vida. Reír aporta enormes beneficios a la salud mental, emocional y física. La risa es un alimento para el alma. Por eso queremos compartir los beneficios de la risa que no desconocías y el efecto de la risa en nuestro cuerpo para saber cómo ser feliz.

La risa es un alimento para el alma, reduce el estrés, aumenta la autoestima te acerca a las personas, refuerza el sistema inmune, favorece la digestión y nos ayuda a tener un envejecimiento tardío.